Responsabilidade e Jogo Consciente

Jogar de Forma Saudável

O jogo deve ser encarado como uma atividade de lazer. Para manter o equilíbrio:

• Estabeleça limites financeiros e temporais
• Evite jogar sob stresse ou emoções intensas
• Nunca utilize dinheiro emprestado para apostar
• Faça pausas regulares

Comportamentos de Risco

Esteja atento a sinais como:

• Jogar em segredo ou esconder hábitos de familiares
• Tentar recuperar perdas com novas apostas
• Priorizar o jogo em detrimento de obrigações pessoais

Apoio Especializado

Caso sinta que o jogo está a tornar-se um problema, procure ajuda através de:

• jogoresponsavel.pt
• Linha Vida SOS – 1414
• Gamblers Anonymous Portugal

Todos os operadores que destacamos incluem funcionalidades de autocontrolo, como limites de depósito, pausas temporárias e exclusão voluntária.